Ensalada china de pollo grillado

Actualizado 2009-11-14 17:24:30 | Spanish. News. Cn

Ingredientes (para 4 porciones)

Pasta de miso y jengibre

Jengibre 1 cda

Ajo 2 dientes

Pasta de chile 1 cdita

Azúcar rubia 1 cdita

Aceite de sésamo 1 cdita

Jugo de lima 1 cda

Ensalada

Cebolla de verdeo 2

Repollo colorado 150 g

Repollo blanco 150 g

Frutas estrella 1

Carne de pollo 500 g

Aceite vegetal 60 cc

Pasta de miso 2 cdas

Arvejas 125 g

Hojas de mostaza 100 g

Semillas de ajonjolí 1 cda

Aderezo

Pasta de miso 2 cdas

Jugo de lima 1 cda

Sal y pimienta de sichuan

 

Procedimiento

Pasta de miso y jengibre

Unir el jengibre rallado con los dientes de ajo, la pasta de chile, el azúcar rubia, el aceite de sésamo y le jugo de lima. Mezclar hasta formar una pasta.

Ensalada

Cortar la cebolla, los repollos y la fruta estrella en juliana, reservar. En un bol colocar el pollo cortado junto con 2 cucharadas del aceite y dos cucharadas de la pasta de miso, mezclar. Calentar una sartén o grill y cocinar las piezas de pollo. Unir el pollo con los vegetales cortados, las arvejas, las hojas de mostaza y las semillas de ajonjolí.

Aderezo

Preparar el aderezo con la pasta de miso, el jugo de lima y el aceite, salpimentar.

 

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